Il Bagno Turco  

E' un trattamento caldo e umido che si svolge in particolari ambienti con temperatura di circa 45-50°e con un tasso di umidità del 100%. Per prepararsi al trattamento occorre essere innanzitutto a stomaco vuoto, fare una doccia calda per favorire l'apertura dei pori e asciugarsi a fondo per facilitare la sudorazione. Nel bagno turco si entra svestiti o al massimo avvolti da un asciugamano di puro cotone. Questo trattamento crea una dilatazione dei vasi sanguigni, favorisce l'eliminazione delle tossine attraverso il sudore ed è particolarmente indicato negli stati influenzali e nelle malattie da raffreddamento senza febbre.